常用肌力、耐力訓(xùn)練器械有哪些?
發(fā)布時(shí)間：2017-06-03 瀏覽次數(shù)：2094
肌力、耐力訓(xùn)練器械，讓使用者通過肢體進(jìn)行抗阻力主動(dòng)運(yùn)動(dòng)等，來訓(xùn)練其肌力和耐力。常用品種有：支撐器、砂袋、啞鈴、懸吊架、墻壁拉力器、股四頭肌訓(xùn)練器、手指肌訓(xùn)練臺、平行杠、肋木、階梯、實(shí)用步行練習(xí)裝置、多用組合箱、砂磨臺、肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)器、前臂內(nèi)外旋運(yùn)動(dòng)器、腕關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)器、訓(xùn)練臺、運(yùn)動(dòng)墊等。另外還有滑輪訓(xùn)練器、掛式砂袋、粘木、腕關(guān)節(jié)掌屈運(yùn)動(dòng)器、髖關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)器、踝關(guān)節(jié)跖屈背伸運(yùn)動(dòng)器、多功能組合運(yùn)動(dòng)器、劃船器、功率自行車、跑步機(jī)、肩梯、手持拉力器等。
